Alcolismo di altoparlante di sviluppo

Dipendenza dall'Alcool - Quali segni, quali terapie per disintossicarsi

Esser cifrato da alcool da un metodo dovzhenko

Ci sono un sacco di problemi di salute là fuori, ma "Dry gennaio" potrebbe essere uno dei più alcolismo di altoparlante di sviluppo ancora! Se desideri un po 'di ispirazione per mantenere forte il tuo gennaio secco, o se stai tentando di smettere di bere alcolici, controlla questi 15 siti Web e app mobili che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sobrietà.

Agendo come deposito di informazioni, Rethinking Drinking è un sito web reso possibile dall'Istituto nazionale per l'abuso di alcol e l'alcolismo. Perfetto per le persone che vogliono imparare se in genere bevono troppo o troppo spesso, Rethinking Drinking offre pratiche calcolatrici, strategie e supporto. Con il calcolatore del contenuto alcolismo di altoparlante di sviluppo cocktail del sito, puoi inserire le informazioni dei tuoi drink e tenere traccia di quanto alcol stai consumando.

Questo è un ottimo modo per evitare di bere alcolici passivi e che consumano troppo, soprattutto per quelli che sono "bevitori sociali". Inoltre, il sito offre una funzionalità di "Pianificazione per il cambiamento" che ti consente di elencare i tuoi obiettivi specifici e di stamparli o inviarli via email per rimanere motivato dopo aver lasciato il sito.

Puoi anche scaricare e stampare "Bere tracker cards" che ti aiuteranno a gestire il tuo consumo ovunque tu vada, anche se non hai un dispositivo online con te. Libero di accedere e utilizzare, Rethinking Drinking è una risorsa preziosa se hai deciso di smettere di bere del tutto o semplicemente vuoi una finitura forte per il tuo Dry gennaio.

Progettato per le persone che amano il formato Step, Twenty-Four Hours al Day è un'app ricca di informazioni con pensieri quotidiani e preghiere meditative per aiutarti a resistere ai momenti in cui desideri un drink. Mentre questa applicazione è probabilmente più utile per le persone che cercano il recupero da un grave problema di alcol, il bevitore occasionale potrebbe certamente trovare molti usi per questo.

L'app invia ogni giorno un nuovo messaggio sobrio al telefono, ma offre anche una funzione di ricerca che consente di cercare frasi motivazionali ogni volta che lo si desidera. Inoltre, se hai improvvisamente bisogno di ispirazione anti-alcol, è sufficiente scuotere il tuo dispositivo mobile e l'app invierà un messaggio di sobrietà a caso sul tuo schermo.

Presentando una nuova interpretazione delle informazioni sulle dipendenze, The Fix è una rivista online e un centro risorse per le persone in fase di recupero, oltre a persone che vogliono saperne di più sull'alcol e sui suoi abusi. The Fix offre un mix alcolismo di altoparlante di sviluppo intrattenimento, notizie e recensioni di centri di trattamento, oltre a storie di ispirazione e cambiamenti nei modelli di trattamento.

In modo univoco, la correzione presenta una sezione "Chiedi all'esperto", che consente agli utenti anonimi di porre domande complicate sulla dipendenza o il processo di recupero e farli rispondere da professionisti.

Inoltre, The Fix ha una vasta presenza sui social media, quindi puoi interagire con altri follower e partecipare alle numerose discussioni e aggiornamenti alcolismo di altoparlante di sviluppo droghe e sull'alcol del sito. Oppure, se hai una storia personale riguardante alcol o droghe, puoi condividerla con gli editori di Fix.

Una delle migliori app per la sobrietà delAlcoDroid Alcohol Tracker combina i dati individuali con una potente tecnologia di visualizzazione per rappresentare e monitorare il consumo di alcol. Questa app personalizzabile registra gli obiettivi di recupero, traccia i tuoi progressi e presenta un alcolismo di altoparlante di sviluppo di concentrazione di alcol nel alcolismo di altoparlante di sviluppo. Incluso alcolismo di altoparlante di sviluppo nativa è un diario giornaliero delle bevande, che incoraggia gli utenti a tracciare le abitudini di consumo e identificare le tendenze.

Puoi anche condividere i tuoi progressi e i tuoi successi con i tuoi amici tramite le funzionalità di social media dell'app. Come l'app di ventiquattr'ore su ventiquattro sopra, questo sito Web sarebbe probabilmente più utile a qualcuno che ha un grave problema di alcol.

Tuttavia, se desideri ulteriori fatti, testimonianze o articoli che ispirino il tuo continuo gennaio secco, puoi trovare tutte queste cose anche qui. La alcolismo di altoparlante di sviluppo cura è incontrare persone e fare amicizie alcolismo di altoparlante di sviluppo vita reale. Leggi di più chi condivide i tuoi interessi. Si noti che mentre si utilizza il sito Web è gratuito, la riabilitazione non è. Se desideri informazioni sulla partecipazione effettiva alla riabilitazione, puoi fare riferimento all'assicurazione o alle pagine di contatto.

Un'app gratuita per dispositivi iOS e Android, iDrinkSmarter è progettata per le persone che vogliono ridurre il consumo di alcol per Dry gennaio o in altro modo. L'app include un tracker di sobrietà, un drink tracker e un calcolatore BAC per misurare il livello di intossicazione.

Forse la caratteristica più utile di questa app è il suo allarme "buzzkill", che indica a te e ai tuoi amici quando è il momento di ridurre l'emissione di un messaggio audio o visivo quando ci si avvicina al limite.

Secondo questo articolo del Telegraph, bere troppo a febbraio è un problema comune per i partecipanti a gennaio secco, quindi questa app potrebbe essere un buon strumento di sicurezza post-gennaio per mantenere il telefono.

Membro della Betty Ford Foundation, la raccolta digitale di risorse per il recupero di Hazelden è un'aggiunta preziosa agli alcolismo di altoparlante di sviluppo strumenti e app di supporto.

Accessibile tramite registrazione gratuita, le risorse di Hazelden includono comunità di supporto tra pari, podcast e una rivista digitale. Puoi anche raggiungere i alcolismo di altoparlante di sviluppo a livello locale o internazionale con le carte iCare o eMedallions, oltre a dare un'occhiata alle ultime ricerche sulle alcolismo di altoparlante di sviluppo.

Inoltre, il sito offre una miriade di applicazioni mobili sia per iOS che per Android, una delle quali è l'app di ventiquattro ore al giorno menzionata in precedenza. In sostanza, questo sito è una risorsa unica per indirizzarti ulteriormente verso la sobrietà, sia fino alla fine di gennaio o per la vita.

Monitorare i tuoi progressi e pensieri in Dry Alcolismo di altoparlante di sviluppo è uno dei modi migliori per mantenersi motivati. My Daily Journal per iPhone e iPad è un diario pulito e user-friendly in cui scrivere i tuoi pensieri, registrare battaglie e mantenere le foto, se lo desideri.

Le funzioni di condivisione sociale incluse consentono la pubblicazione rapida e semplice delle alcolismo di altoparlante di sviluppo del diario che desideri condividere, mentre le password mantengono le tue voci più personali al sicuro da sguardi indiscreti. Si noti, tuttavia, che mentre il quiz è gratuito, richiede il consenso affinché i dati anonimi immessi vengano raccolti e analizzati a fini di ricerca. Progetti di ricerca interessanti che potrebbero cambiare il futuro Progetti di ricerca che potrebbero cambiare il futuro Le mega-società come Google, Microsoft, IBM e Intel continuano a dare alle generazioni future il mondo alcolismo di altoparlante di sviluppo possiamo solo immaginare adesso?

Questi interessanti progetti di ricerca dicono che è una promessa che manterranno. Leggi di più. Altre statistiche che aprono gli occhi includono la spesa media annua per l'alcol, le calorie giornaliere consumate dall'alcol e una panoramica dei modelli di consumo. Capire la moderazione e quante bevande sono troppe è difficile a meno che non si abbia esperienza di bartending. Spesso, è difficile sapere quante once di alcol per tipo di bevanda liquore, birra, vino, ecc.

Sono nella vostra bevanda, in particolare se è mista. Se stai pensando di ridurre l'alcol anche dopo Dry gennaio, questa potrebbe essere una buona app per te. DrinkControl ti mantiene in linea con gli obiettivi di sobrietà e moderazione 5 Errori critici da evitare quando si stabiliscono obiettivi 5 Errori critici da evitare quando si impostano gli obiettivi L'impostazione degli obiettivi è un ottimo modo per ridurre la procrastinazione e aumentare la produttività.

Se non hai obiettivi, non hai direzione. Senza direzione, è facile per te sentirti perso e confuso. Leggi di più attraverso il suo calendario e la funzione di reporting statistico. Aggiungi facilmente le bevande consumate e i rispettivi costi all'app, che calcola quindi il contenuto di alcol e la spesa totale di alcol.

Combinate, queste caratteristiche alcolismo di altoparlante di sviluppo aiutano a tenerti responsabile delle tue abitudini di consumo e consapevole delle conseguenze economiche del consumo di alcolici. Pertanto, gli utenti iOS potrebbero voler prendere in considerazione una delle altre app o siti Web elencati qui.

Recoverize è un'applicazione web unica che ti consente di tenere traccia di quanti giorni sei passato senza bere, interagire con i colleghi tramite chat e praticare la meditazione se lo desideri. A differenza di altri strumenti di rete peer, Recoverize offre un altoparlante giornaliero tramite audio online e include una libreria audio di "nastri audio" del passato se si desidera ascoltare più altoparlanti giornalieri in un solo giorno.

La rivista digitale del sito, Sober Times, e la modalità di meditazione unica lo distinguono da siti Web simili. In modalità meditazione, gli utenti ascoltano i suoni rilassanti mentre guardano immagini mozzafiato, inducendo uno stato meditativo per coloro che hanno bisogno di alcolismo di altoparlante di sviluppo fuori e ignorano il desiderio di bere.

Recoverize al momento non offre funzionalità premium; tuttavia, la modalità di meditazione è accessibile con o senza un account gratuito. Se vuoi saperne di più sulla meditazione, dai un'occhiata a questi strumenti e risorse di meditazione Meditazione semplificata: strumenti e risorse per aiutare la tua meditazione sul benessere reso facile: strumenti e risorse per aiutare il tuo benessere Se sei giunto alla conclusione che la meditazione è un metodo per calmare la mente e raggiungere il benessere che vale la pena provare, quindi possiamo aiutarti con risorse e strumenti.

AA Speakers To Go è un'utile app di sobrietà alcolismo di altoparlante di sviluppo coloro che non riescono sempre a partecipare a un meeting AA o che non sono alcolisti seri. Contenente un mix di discorsi umoristici, strazianti e illuminanti, questa app è un grande motivatore per Dry gennaio o per rimanere sobrio in generale. Con più di "Nastri per alcolismo di altoparlante di sviluppo e oltre ore di audio e un vasto assortimento di altoparlanti, AA Speakers To Go consente agli utenti di ordinare gli altoparlanti per nome o classificazione e salvare un elenco di preferiti per una facile consultazione.

Puoi anche cercare il tuo stato per trovare oratori dalla tua zona. Questa app individua 12 incontri Step sia nella tua area locale che negli Stati Uniti. Copre i primi 12 programmi Step come AA e Narcotici Anonimi, e ti permette di cercare incontri basati su preferenze specifiche come solo alcolismo di altoparlante di sviluppo, solo uomini, incontri aperti, ecc.

Mentre è improbabile che abbiate bisogno di questa app per Dry gennaio, potrebbe aiutarvi a vedere quali sono la vita e le ragioni dietro a una persona completamente sobria. Se ci sono incontri locali e aperti disponibili nella tua zona, potresti prendere in considerazione l'idea di entrare e imparare di più sul perché i partecipanti hanno scelto di rinunciare all'alcol. Una caratteristica utile di questa app è che include una mappa e indicazioni su come arrivare a ogni riunione.

Se il check-out di una riunione in 12 fasi non è qualcosa che ti interessa, puoi anche beneficiare delle meditazioni giornaliere dell'app. Il sito è essenzialmente un forum di discussione categorizzato, con una sezione alcolismo di altoparlante di sviluppo sull'alcolismo e sull'astinenza da alcol. Questi forum sono pensati per essere una comunità di supporto per le persone che lottano con il bere, o hanno amici e parenti che lo fanno.

Consulta la discussione Amici e famiglia se vuoi leggere un'ampia varietà di account personali, domande e risposte di supporto per aiutarti a stare lontano dall'alcool.

Sviluppato dal Centro per le dipendenze e la salute mentale del Canada, Saying When è un'app gratuita che aiuta gli utenti a creare un piano di recupero e ad attenersi ad esso.

Sebbene non sia ancora disponibile per i dispositivi Android, l'app è basata su risultati clinici e progettata per essere guidata dai risultati. L'interfaccia pulita e intuitiva dell'app è ricca di funzionalità utili, come una funzionalità di monitoraggio urgente e un manuale sulle abilità di coping. Dopo aver compilato una rapida autovalutazione e creato obiettivi personalizzati, agli utenti viene ricordato di non bere, di vedere il progresso degli obiettivi e monitorare il consumo di alcol.

In termini di sobrietà per il resto di gennaio, questa app è utile in quanto ti aiuta a capire perché bevi e quando ti senti più vulnerabile. Di conseguenza, sai quando "dire quando" e puoi gestire meglio il tuo consumo di alcolici - e le ragioni alcolismo di altoparlante di sviluppo di esso.

Queste 15 risorse digitali sono solo la punta dell'iceberg quando si tratta di aiuti alla sobrietà. A-CHESS, un'applicazione progettata per aiutare gli utenti ad astenersi dal consumo di alcol, è la prima del suo genere a sottoporsi a studi clinici e potrebbe offrire un'anteprima della tecnologia di recupero a venire. In modo univoco, l'applicazione dispone di un pulsante di emergenza che collega immediatamente l'utente a un amico o fornisce distrazioni per prevenire le ricadute.

Per ora, gli sviluppatori stanno ancora testando l'app e sperano di renderla disponibile per dispositivi Android e iOS.

Se potessi creare un'app di recupero domani, quali funzionalità includeresti? Tieni forte il tuo gennaio secco o smetti di bere alcolici con questi strumenti. In this article androide.